Um bókina
Við erum það sem við hugsum. Hugsanir og orð eru máttug. Við getum breytt lífinu til hins betra með því að þjálfa huga okkar og vanda samskipti við aðra. Þetta er bók um mátt hugans. Í hverjum kafla eru hagnýtar aðferðir til að ná betri tökum á lífinu.
Þetta er aðgengileg bók fyrir önnum kafið fólk sem ekki vill lesa langdregnar, fræðilegar pælingar, heldur fyrir þá sem vilja ná skjótum árangri og finna mátt sinn og megin. Barbara Berger býr í Danmörku og er þekkt fyrir skemmtileg námskeið og frábærar bækur. Skyndibitar fyrir sálina er skemmtileg bók sem vekur djúpa gleði og bendir á raunhæfar lausnir.
