Iðkun jóga bætir lipurð, styrk og jafnvægi, dregur úr streitu og kvíða, eykur þrek og stuðlar að jafnvægi líkama og sálar.
Jóga: Grunnæfingar lýsir 88 æfingum með fallegum teikningum. Með þeim fylgir nafn æfinganna á sanskrít og lýsing á því hvernig þær skal framkvæma.
Vilborg Davíðsdóttir
frá 4.290 kr.
Anna Fjóla Gísladóttir
12.990 kr.
Guðrún S. Magnúsdóttir
7.290 kr.
Örn Sigurðsson
13.490 kr.
Óskar Finnsson
6.590 kr.
Þorkell Guðmundsson
2.290 kr.
Andrea Wells Miller, J. Keith Miller og Pia Mellody
frá 1.990 kr.
Nanna Rögnvaldardóttir
3.990 kr.
Jón Trausti Reynisson og Reynir Traustason
7.690 kr.
Illugi Jökulsson
15.290 kr.
Björn Bjarnason
4.490 kr.
Vignir Sveinsson
9.990 kr.