Hamingjugildran

Almenn rit

Hamingjugildran

eftir Russ Harris

2023 · 322 bls.

Veldu snið

4.490 kr.

Til á lager

Um bókina

Eins og við munum komast að er eltingaleikur við hamingjuna, til lengri tíma litið, ekki vænlegur til árangurs. Rannsóknir sýna að því ákafar sem við leitum ánægjulegra tilfinninga (hamingjunnar) og reynum að forðast þær óþægilegu, því líklegri verðum við til að finna fyrir kvíða og þunglyndi.

Karfan þín

Valmynd