Bæta á óskalistaEr á óskalista
Bæta á óskalista
Jógahandbókin
Gerð | Útgáfuár | Síður | Verð | Magn | |
---|---|---|---|---|---|
Innbundin | 2014 | 240 | 4.890 kr. |
Gerð | Útgáfuár | Síður | Verð | Magn | |
---|---|---|---|---|---|
Innbundin | 2014 | 240 | 4.890 kr. |
Um bókina
Kærkomin bók fyrir alla þá sem stunda jóga, hvort heldur byrjendur eða lengra komna.
Hér skýrir Guðrún Reynisdottir, jógakennari, 85 helstu jógastöðurnar á einfaldan en ítarlegan hátt í máli og myndum.
Jóga er tilvalin leið fyrir þá sem hafa áhuga á að ná jafnvægi á huga, líkama og sál. Sannkölluð biblía jóga-iðkandans.