„Ef  þú getur skapað þér óhamingju með hugsunum þá geta þær að sama skapi vakið með þér hamingju“

Í hverju felst hin eftirsótta hamingja sem við erum öll að leita að og hvað þurfum við að gera – eða ekki gera – til að öðlast hana?

Barbara Berger er Íslendingum að góðu kunn, enda hafa bækur hennar Skyndibitar fyrir sálina og Fleiri skyndibitar fyrir sálina, notið mikilla vinsælda hér á landi.

Þessi bók er ekki síður ögrandi og skemmtileg en þær fyrri.